(347) 293-18-84
(919) 152-77-70
YogaDom, клуб йога

Медитативные техники «Золотые настрои»

Общеизвестно, что качество нашего настроения (радостное или пасмурное) и отношение к себе и к окружающему миру (оптимистичное, терпимое, доброе или, наоборот, пессимистичное, негативное) определяет наше физическое здоровье, наш успех и гармонию в этом мире. И часто являясь причиной отрицательного настроения, отношения к себе и окружающему миру, продолжается причиной многих заболеваний, проблем в жизни. Поэтому для оздоровления организма, для привлечения удачи и счастья очень важен положительный настрой. Мыслью можно менять окружающее пространство, наполнять его любовью, покоем, процветанием, и гармонизацией всех сфер человеческого существования.

Каким образом это можно делать?

С помощью дыхательных техник «пранаямы» и сознательного глубокого расслабления всего тела достигается состояние приятной релаксации и покоя, снятие напряжения и отрешение от реалий внешнего мира. Погружение в себя и степень высокой внутренней концентрации позволяет ближе всего подойти к медитативному альфа-состоянию, в котором подсознание наиболее восприимчиво, более готово на снятие негативных установок и заменой их на благотворные целительные гармонизирующие мысли, убеждения, готово пробудить самовосстанавливающие силы организма, притянуть желаемые события. Ведь наша реальность создается нашими мечтами, нашими проработанными мечтами.

Золотые настрои работают по теории замещения. Если вы поставите под кран стакан с грязной водой и пустите в него чистую воду, в конце концов грязная вода будет вытеснена чистой. Когда вы замещаете непригодные мысли позитивными, пригодными мыслями, происходит то же явление. Мы продумываем тысячи мыслей каждый день, но влияют на нас лишь те, что привязаны к эмоции. Золотые настрои — это процесс, в котором мы оживляем, визуализируем благотворные мысли, напитываемся положительными внутренними утверждениями, так что ментальная картина, которую мы создаем, вызывает эмоциональный отклик. Эмоция порождает убежденность, а убежденность порождает реальность. Ту, что Вы хотите.

В программе занятий:

  • дыхательные техники (пранаяма);
  • расслабление и релаксация;
  • настрои на гармонию и уверенность в себе;
  • настрои на здоровье и исцеление;
  • настрои на процветание и богатство;
  • настрои на гармоничное течение беременности и благополучные здоровые роды;
  • настрои на омоложение и привлечение любви;
  • настрои на исполнение желаемого;
  • индивидуальные настрои;
  • исцеляющие мантры;
  • техники положительных аффирмаций и визуализаций;

Пранаяма — древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания. Техника сознательного управления дыханием, помогающая организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.